为什么怎么睡都睡不够

李晓东副主任医师山西省中医院擅长: 中西医结合治疗脑卒中、脑出血、脑梗死、抑郁症、惊恐障碍、焦虑症、顽固性失眠、偏瘫、面瘫、头痛、眩晕等疾病。

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向TA提问有用 (50)出现怎么睡都睡不够的情况，可能是以下几种原因导致的。第一，存在近期精神、身体等方面压力过大导致的可能，会导致睡眠质量下降，引起睡眠不足的情况。第二，也有可能是长时间的习惯导致的，调整自身的生物钟即可。第三，与脑部相关的一些疾病也会导致这种情况，比如老年痴呆等症状，建议对脑部、头部做一个比较全面的检查。